Votre entraîneur / masseur
Manu Bombaud
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Coach expert
Entraîneur depuis plus de 25 ans, Manu a tout d'abord découvert cette passion auprès de jeunes footballeurs puis il donne naissance à son association de coureurs à pied en 2000 avant de passer les 3 degrés d'entraîneur FFA.
En 2015, il se lance professionnellement en activité secondaire en créant BE Sport&Conseils puis RespiRoutdooR à temps complet en pleine crise du COVID.
Depuis, il s'épanouit auprès de ses groupes et clubs de coureurs ou marcheurs nordiques loisirs ou compétitions et proche de ses athlètes individuels qu'il encadre à l'année avec sérieux, rigueur et son humour toujours au rendez-vous.
* Jeune cadre et Initiateur 1 et 2 Football
* 1er / 2e/ 3e Degré Brevet Fédéral Entraîneur de course Hors Stade FFA
* Educateur Sportif (Carte Pro n°06924ED0517)
* Technicien Sportif d'Athlétisme option Demi-fond / Marche / Running / Trail
* BF 1 et 2 Marche Nordique FNSMR
* Diplôme en Préparation mentale du Sportif
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Un Athlète international
Bercé dans le sport dès son plus son âge, c'est par le biais de la course sur route que Manu va réellement se révéler à ceux qui l'entourent mais surtout à lui-même. Coureur très moyen à ses débuts, à force de courage et de travail, il commence à remporter ses premières victoires et signer de très beaux chronos de référence, avant d'être stoppé net dans sa carrière de coureur par une blessure de 4 ans dont il ne se relèvera jamais malgré plusieurs reprises, mais en vain ...
Il découvre en 2017, par hasard, la marche nordique qui va le faire renaître sportivement jusqu'à atteindre le Graal d'un titre national et d'une sélection aux championnats d'Europe avec la médaille d'argent en individuel et l'or par équipe.
+ Course sur route / Trail : plus de 100 victoires au général
dont 6 victoires consécutives à la Sainté-Lyon en relais mixte
Plusieurs participations aux Championnats de France 10km Route Senior
- 3000m : 9'22"
- 5km : 15'51"
- 10km : 33'00
- 21,1km : 1h13'22"
+ Marche Nordique :
- 2026 : Champion d'Europe avec l'équipe de France à Catane (Italie) - Vice-champion d'Europe M50
- 2026 : 4ème au Championnat de France et Champion de France M3 à Neuf-Brisach (67)
-2025 et 2026 : Champion Auvergne Rhône-Alpes toutes catégorie, Champion M3, Champion AURA par équipe
- 2024 : 3ème au Championnat d'Occitanie
Plusieurs victoires et podiums sur les épreuves nationales MNT et plus de 50 victoires (Veni-Vici Pont du Gard, Romagnat Gergovie...)

L'art du touché
On pourrait définir Manu comme un "modeste chercheur" dans les sports qu'il encadre, tant il s'évertue depuis de nombreuses années à trouver des réponses au relâchement de sportifs constamment sous tension (sûrement des stigmates de son démon de la blessure).
Il s'initie au yoga et mêle course et marche à cette discipline pour travailler sur le souffle et le postural puis se concentre sérieusement sur la mobilité et le mouvement.
Dans cette quête du mieux-être, il entame, sans trop savoir, une formation en massage sportif. Dans un univers où tout le monde maîtrise, lui, il balbutie ses premiers effleurages puis devient de plus en plus précis jusqu'à ressentir et découvrir les fameux triggers points. Sa formatrice est bluffée, lui encore plus et se découvre donc dans le fait de pouvoir apporter du bien-être autour de lui.
Depuis, entre séances à domiicile et patients sportifs ou non à son cabinet Sport & bien-être, Manu s'est trouvé une belle seconde vocation qui met tellement de lien avec sa première passion ... Peut-être comme une évidence !
* Diplôme Massage sportif
Ecole de Arts du souffle
Nouzonville (08)
* Diplôme Massage sportif, 2ème degré
Ecole Française de Massage
Dijon (21)
* Diplôme Massage aux ventouses dynamiques
Colibri Massage Academy
Lyon (69)
* Diplôme Massage AMMA Assis dos nu
Colibri Massage Academy
Lyon (69)



























